Meriah, 5K Fun Run 2025 di Bulan K3 Nasional

BEKASI, Improvement – Dalam rangka memeringati Bulan K3 Nasional, Forum QHSE BUMN Konstruksi bekerjasama dengan Be-Benz menyelenggarakan kegiatan lari marathon 5 K.

Kegiatan yang berlangsung di Grand Kamala Lagoon, Bekasi ini berlangsung meriah. Diikuti setidaknya oleh 800 peserta dari berbagai perusahaan dan instansi.

Di antaranya ID Survey, PT Biro Klasifikasi Indonesia (BKI), PT Pembangunan Perumahan (PP), PT Waskita Karya (Persero), Perum Perumnas. Lalu, ada PT Wijaya Karya, PT Brantas Abipraya, PT Amarta Karya, PT Kimia Farma, PT Adhi Karya. Selanjutnya RS Mitra Keluarga Bekasi, Binus School Bekasi, Cleo, dan PT Hutama Karya.

Kegiatan lari Marathon yang dikemas dalam acara 5K Fun Run Safety & Health ini dihadiri oleh Wakil Menteri Ketenagakerjaan RI Immanuel Ebenezer Gerungan.

Saat memberikan sambutannya, Wamenaker Immanuel menyambut baik acara 5K Fun Run Safety & Health yang digagas Forum QHSE BUMN Konstruksi.

Olahraga, kata Wamenaker,  merupakan salah satu upaya pencegahan gangguan kesehatan baik fisik maupun mental.

Banyak Manfaat

Olahraga lari yang saat ini sedang digemari berbagai lapisan masyarakat merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

“Manfaat bagi kesehatan fisik di antaranya meningkatkan kebugaran fisik, memperkuat otot tubuh, meningkatkan daya tahan dan kesehatan jantung. Juga meningkatkan kapasitas paru-paru dan kardiovaskular, meningkatkan kekuatan tulang dan masa otot serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” kata Wamenkaer.

Sedangkan manfaat bagi kesehatan mental yakni dapat mengurangi stress dan cemas. Lalu meningkatkan mood dan konsentrasi, meningkatkan energi positif dan konsentrasi, serta meningkatkan rasa percaya diri dan penghargaan diri.

Pada kesempatan itu, Wamenaker mengajak seluruh pemangku kepentingan untuk terus meningkatkan koordinasi, sinergi, dan kolaborasi dalam upaya memperkuat kemandirian berbudaya K3.

“Mari kita bersama-sama menggelorakan pentingnya budaya K3 di setiap kesempatan. Diharapkan seluruh lapisan masyarakat baik masyarakat umum maupun industri, para cendekiawan, akademisi, organisasi profesi, asosiasi, serta pihak-pihak terkait lainnya termotivasi untuk berperan aktif mendukung arah kebijakan K3 nasional,” pungkasnya.

Ketua Pelaksana Peringatan Bulan K3 Nasional 2025 Forum QHSE BUMN Konstruksi, Ngadi Purnomo mengatakan, selain 5K Fun Run Safety & Health, ada serangkaian kegiatan lain yang dihelat selama Bulan K3 Nasional.

Di antaranya aksi amal, seminar nasional, dan masih banyak lagi. (Hasanuddin)